Įsigyti mokymus

STRAIPSNIAI 

Mokytis masažo niekada nevėlu: kodėl vis daugiau žmonių atranda prisilietimo mokymąsi?

Kai noras mokytis ateina ne iš skubėjimo, o iš brandos

Yra sričių, į kurias žmonės ateina labai skirtingais gyvenimo etapais. Ne todėl, kad „per vėlu“ ar „per anksti“, o todėl, kad tam tikras supratimas subręsta savame laike. Masažas yra viena iš tokių sričių. Vieni masažo mokymus atranda jauni, ieškodami profesinio kelio. Kiti, jau turėdami darbą, šeimą, gyvenimiškos patirties ir norą išmokti praktiško, žmogiško įgūdžio. Dar kiti ateina po vidinio klausimo: „O gal aš noriu veiklos, kurioje būtų daugiau prasmės, dėmesio ir pagalbos žmogui ?“
Kartais noras mokytis masažo gimsta labai paprastai. Norisi geriau pamasažuoti artimą žmogų. Norisi suprasti, kodėl kūnas įsitempia. Norisi išmokti liesti saugiau. Norisi patikrinti, ar darbas su kūnu man artimas. Norisi ne dar vienos teorijos, o praktikos, kurioje rankos, dėmesys ir kūno supratimas susijungia į vieną patirtį.

Ir tada iškyla abejonė - ar ne per vėlu pradėti?

Dažniausiai atsakymas paprastas. Mokytis nėra per vėlu, kai mokymasis prasideda nuo tikro susidomėjimo.

Kodėl suaugę žmonės vis dažniau renkasi masažo mokymus?

Šiuolaikinis žmogus daug laiko praleidžia prie ekranų, planuose, atsakomybėse, informacijoje, skubėjime. Kūnas dažnai lieka tarsi antrame plane, kol nepradeda skaudėti, pavargti, įsitempti ir taip prašyti dėmesio.

Todėl vis daugiau žmonių ieško veiklų, kurios padeda suprasti ir pajausti kūna.  Ne vien per sportą ar fizinį krūvį, bet ir per jautresnį kūno pažinimą. Masažo mokymasis čia tampa ne tik technikos mokymusi. Tai būdas geriau suprasti žmogų per prisilietimą, laikyseną, įtampą, kvėpavimą, ribas ir kūno atsaką.

Suaugę žmonės į masažo mokymus dažnai ateina ne iš smalsumo „ką čia greitai išmokti“, o iš gilesnio poreikio:

  • geriau pasirūpinti artimaisiais;

  • suprasti savo kūną;

  • išbandyti naują kryptį;

  • atkurti ryšį su praktiniu mokymusi;

  • įgyti daugiau pasitikėjimo;

  • atrasti veiklą, kurioje yra rūpesčio, ramybės ir prasmės.

Tai nėra paviršutiniškas noras. Dažnai tai labai brandus pasirinkimas.

Amžius gali būti ne kliūtis, o privalumas

Pradedant mokytis masažo brandesniame amžiuje, žmogus kartais jaučia nedrąsą. Atrodo, kad kiti galbūt jaunesni, greitesni, drąsesni, labiau įpratę mokytis. Tačiau masažo mokymesi amžius nebūtinai yra trūkumas.

Brandesnis žmogus dažnai atsineša tai, ko ne visada turi pradedantieji jauname amžiuje, gyvenimišką jautrumą, atsakomybę, kantrybę, gebėjimą klausytis, daugiau pagarbos žmogaus riboms, mažiau noro skubėti. Masaže tai labai svarbu.

Žinoma, reikia mokytis anatomijos, technikos, kūno padėties, saugumo principų. Reikia praktikos. Reikia klaidų taisymo. Tačiau prisilietimo kokybė nėra vien fizinis vikrumas. Ji susijusi ir su dėmesiu, vidine laikysena, pagarba žmogui, gebėjimu sustoti ir pajusti, kas vyksta po rankomis.

Kartais brandesnis žmogus kaip tik greičiau supranta, kad masažas nėra jėgos demonstravimas. Kad nereikia skubėti. Kad kūnas nėra objektas, kurį reikia „sutvarkyti“. Kad prisilietimas reikalauja ne tik rankų, bet ir sąmoningumo.

Tai gali tapti dideliu privalumu.

Baimė pradėti dažnai didesnė nei pats mokymosi procesas

Daug žmonių ilgai svarsto prieš ateidami į pirmuosius masažo mokymus. Ne todėl, kad jiems neįdomu, o todėl, kad viduje daug klausimų.

  • Ar man pavyks?

  • Ar neatrodysiu nejaukiai?

  • Ar visi kiti jau mokės daugiau?

  • Ar mano rankos tinkamos?

  • Ar turiu pakankamai jėgos?

  • Ar suprasiu anatomiją?

  • Ar mokymuose nebus per sudėtinga?

  • Ar galiu ateiti, jei noriu mokytis tik dėl savęs ir artimųjų?

Tokios abejonės labai žmogiškos. Bet jos nebūtinai reiškia, kad žmogus netinkamas mokytis. Dažnai jos reiškia tik tai, kad sritis svarbi ir norisi pradėti pagarbiai. Mokymasis nuo nulio neturi būti gėdingas. Pradžia ir yra tam, kad žmogus nežinotų visko. Kad galėtų klausti. Kad galėtų bandyti. Kad galėtų suprasti, kaip laikyti rankas, kaip stovėti, kaip pasirinkti spaudimą, kaip pajusti audinių atsaką, kaip nepersistengti.
Nė vienas žmogus nepradeda nuo meistrystės. Pradeda nuo mokymosi pirmų prisilietimų.

Masažo mokymasis nėra tik technikų mokymasis

Žmonės dažnai įsivaizduoja, kad masažo mokymuose svarbiausia išmokti judesių: glostyti, minkyti, trinti, spausti, tempti. Tai dalis mokymosi. Tačiau jei mokymasis sustoja tik ties judesių kartojimu, jis lieka paviršutiniškas. Masažo mokymasis yra platesnis.

Tai mokymasis suprasti, kaip kūnas reaguoja į prisilietimą. Kaip keičiasi audinių tonusas. Kaip žmogus kvėpuoja, kai jam saugu arba per stipru. Kaip specialisto kūno padėtis keičia spaudimo kokybę. Kaip nepervarginti savo riešų, pečių ir nugaros. Kaip liesti ne per jėgą, o per dėmesį ir aiškią kryptį.

Tai taip pat mokymasis bendrauti. Paklausti. Paaiškinti. Gerbti ribas. Nepulti žadėti daugiau, nei galima. Suprasti, kad žmogaus kūnas nėra užduotis, kurią reikia kuo greičiau įveikti.

Todėl masažo mokymai pradedantiesiems gali būti labai prasmingi net tada, kai žmogus neplanuoja profesijos. Jie padeda pamatyti, kad prisilietimas gali būti atsakingas, jautrus ir pagrįstas supratimu.

Kodėl trumpi mokymai gali būti gera pradžia?

Ne kiekvienas žmogus iš karto nori ar gali rinktis ilgą mokymosi kelią. Kartais pirmiausia reikia susipažinti su sritimi. Pajusti, ar ji artima. Suprasti, ar patinka praktinis darbas su kūnu. Išbandyti, kaip sekasi mokytis per rankas, pojūtį ir gyvą grįžtamąjį ryšį. Trumpi praktiniai masažo mokymai gali būti saugi pradžia.

Jie nesuteikia profesinės kvalifikacijos  ir tai svarbu aiškiai suprasti. Tačiau jie gali suteikti pirmą struktūrą, kaip pradėti masažą, kaip saugiau liesti, kaip pasirinkti spaudimą, kaip stebėti žmogaus reakciją, kaip nepamiršti savo kūno, kaip masažuoti artimuosius atsakingiau.

Tokia pradžia gali būti labai vertinga.

  • Vienam žmogui ji padeda kokybiškiau pasirūpinti šeima.

  • Kitam  atrasti naują domėjimosi kryptį.

  • Trečiam suprasti, kad masažas jam nėra artimas, ir tai taip pat atsakymas.

  • Ketvirtam pamatyti, kad norisi mokytis toliau.

Kodėl vis daugiau žmonių ieško prasmingo mokymosi?

Suaugę žmonės dažnai nebenori mokytis vien dėl pažymėjimo. Jie nori suprasti, kam to reikia. Nori jausti, kad mokymasis turi ryšį su gyvenimu,  kasdienybe, profesiniu ar asmeniniu augimu.

Masažo mokymasis šiuo požiūriu yra labai praktiškas. Tai nėra tik informacija. Tai įgūdis, kurį galima pajusti. Rankos mokosi kartu su dėmesiu. Kūnas mokosi kartu su protu. Žmogus gauna ne tik žinių, bet ir patirtį. Šiuolaikiniame skubėjime tokio mokymosi daug kam trūksta.

Mokantis masažo neįmanoma visko padaryti vien teoriškai. Reikia būti čia ir dabar. Reikia pastebėti, kaip reaguoja kitas žmogus. Reikia stebėti savo kūno padėtį. Reikia sulėtėti. Reikia mokytis ne tik daryti, bet ir jausti.

Tai gali būti labai nauja žmogui, kuris kasdien daug dirba prie kompiuterio, priima sprendimus, rūpinasi kitais, gyvena įtampoje.

Ar masažo mokymasis gali tapti naujo kelio pradžia?

Kartais žmogus ateina į pradedančiųjų mokymus visai neplanuodamas keisti gyvenimo. Tik iš smalsumo. Tik dėl artimųjų. Tik dėl savęs. Ir kartais būtent ten pajunta: man tai artima.

Tai nereiškia, kad po trumpų mokymų žmogus jau tampa specialistu. Ne. Profesinis kelias reikalauja daugiau pasirengimo, praktikos, atsakomybės ir formalių reikalavimų. Tačiau trumpi mokymai gali padėti suprasti kryptį.

  • Ar man patinka liesti atsakingai?

  • Ar man įdomu kūnas?

  • Ar noriu gilintis į anatomiją?

  • Ar gebu būti dėmesingas kitam žmogui?

  • Ar man svarbi rami, pagarbi, praktinė veikla?

  • Ar norėčiau ateityje mokytis daugiau?

Kartais pradžia reikalinga ne tam, kad iš karto žinotume visą kelią. Ji reikalinga tam, kad galėtume pajusti pirmą žingsnį.

Niekada nevėlu pradėti nuo pagarbios pradžios

Mokytis masažo niekada nevėlu, jeigu ateinate su smalsumu, noru suprasti, noru pabandyti, noru išmokti, noru pajusti, ar ši sritis man artima.

Tokia pradžia nekuria spaudimo. Ji leidžia mokytis be skubėjimo. Ji padeda suprasti, kad kūno pažinimas yra procesas. Kad prisilietimas turi augti kartu su pagarba, jautrumu ir atsakomybe. Kad kiekvienas žmogus gali pradėti nuo ten, kur yra.

Masažo mokymasis nėra tik jauniems.

  • Ne tik tiems, kurie jau žino savo profesinį kelią.

  • Ne tik tiems, kurie „turi stiprias rankas“.

  • Ne tik tiems, kurie iš karto drąsūs.

Jis gali būti ir tiems, kurie abejoja, bet jaučia trauką. Tiems, kurie nori prasmingo įgūdžio. Tiems, kurie nori geriau pasirūpinti artimaisiais. Tiems, kurie nori mokytis kūno kalbos lėtai, pagarbiai ir sąmoningai.


Pabaigai

Mokytis masažo niekada nevėlu, nes tai nėra vien profesinis pasirinkimas. Tai gali būti kelias į kūno pažinimą, į saugesnį rūpestį, į didesnį pasitikėjimą savo rankomis, į naują santykį su savimi ir kitu žmogumi.

Kartais žmogui nereikia iš karto žinoti, kuo visa tai baigsis. Pakanka leisti sau pradėti.

  • Pradėti nuo klausimo.

  • Nuo smalsumo.

  • Nuo pirmo praktinio bandymo.

  • Nuo supratimo, kad nežinoti yra normalu.

  • Nuo noro liesti ne bet kaip, o atsakingiau.

Masažo mokymasis gali tapti švelnia, bet prasminga pradžia. Jis nebūtinai iš karto pakeičia gyvenimą, tačiau gali padėti grįžti prie to, ką šiuolaikiniame skubėjime dažnai pamirštame  gebėjimo sustoti, pajusti kūną ir mokintis padėti kitiems. To niekada nevėlu mokytis.
Visi straipsniai


Šiame straipsnyje aptartos temos artimos „Tikslaus prisilietimo“ krypčiai – kūno pažinimui, sąmoningam prisilietimui, ergonomikai ir profesinei masažo kultūrai.